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盆帰省。ちょっとまえからiPhoneアプリで摂取カロリー記録なんてのをやってるんだけど、食べ過ぎが数値として出るのはしんどいですねとログを見ながらぐぬぬ。二人分食べた。
外食とかだと最近はいろんなところでカロリー表示があって便利だなーとか、とりあえず何でどれくらい食べてるのか可視化出来たら便利だよなーと思ったんだけど、もしかしたら可視化してみたらそれは不幸だったということも想定しなくちゃだめかもしれない。いやそうじゃなくて、あまり好き放題食べ過ぎるんじゃない＞自分