絶望的体力不足

なんか疲れるんだよなー。(1)風邪 (2)体力不足 どっちだろう。熱とかそんなになさそうだしだるい訳でもないしな、ということで(2)だろうということで軽く走ってみた。orz。ちょっと走っただけで息切れ切れ。ばてばて。これは体力不足だ。バス停で待ってるだけで疲れる訳だよ。毎日40分くらい歩いてるんだけどなぁ。歩くだけじゃダメか。